Ik zie de vraag veelvuldig voorbijkomen op sociale media… “mag ik wel hardlopen met dit weer”. Laten we beginnen met een wedervraag; waarom zou je niet mogen/kunnen hardlopen met dit weer? Je moet alleen niet verwachten dat je op dezelfde manier kunt performen als bij ideale omstandigheden. Het beste is het om te trainen (en..

Lees verder

Delen via: