De Stryd is een vermogensmeter die zijn gegevens doorgeeft aan je Garmin horloge. Om e.e.a. goed werkend te krijgen moet je de volgende stappen doen. De Stryd zal automatisch in slaap stand gaan als je hem niet gebruikt. Om hem te gebruiken om e.e.a. in te stellen zul je even flink moeten schudden. Als de..
Hartslagvariabiliteit (HRV), in het Engels “heart rate variability”, is het verschijnsel van variatie in de tijdsintervallen tussen de hartslagen. Het wordt gemeten door de tijdspanne tussen elke bons van je hartslag te meten en is een hele belangrijke indicatie van je lichamelijke gesteldheid. In het verleden werd dit vaak gedaan door het meten van de..
