Ik zie de vragen vaker voorbij komen, wat moet je nu precies aan trekken tijdens je trainingen? Dit hangt natuurlijk van vrij veel factoren af: temperatuur bij start tijdsduur van training locatie type training Een mooie algemene leidraad is dat je je moet kleden alsof het buiten 10 graden warmer is dan het daadwerkelijk is…

Read more

Delen via: