Month: December 2016

Terug naar de basis

Toevallig net een prachtig artikel gelezen over hoe er toch altijd veel de focus ligt op randverschijnselen en mensen dan de echt belangrijke dingen uit het oog verliezen. Het gaat niet om de juiste horloge, de juiste pre-workout, de juiste kleding, het juiste schoeisel, welke voeding je neemt voor de wedstrijd, welke gels je gebruikt,..

Read more

Delen via:

Ademhaling

Apart hoe dingen soms samenvallen. Ik zie een vraag op ILH staan en dezelfde dag lees ik een artikel op de prorun website over ademhaling. Ook dit is natuurlijk een vraag die vrij vaak voorbij komt. Het is eigenlijk heel simpel, bij een normaal functioneren moet je door je neus ademhalen, maar tijdens inspanning heb..

Read more

Delen via:

Wedstrijden resultaten voorspellen

Dit plaatje zag ik vandaag op ILH staan met natuurlijk een berg van reacties van mensen eronder die zeggen dat het voor hun wel/niet klopt. Laat ik het even uitleggen voor de geïnteresseerde cijfernerds onder ons. Het doen van voorspellingen over eindtijden op verschillende afstanden is vrij eenvoudig, dat heeft gelukkig heel weinig te maken..

Read more

Delen via:
Whatsapp
Send via WhatsApp